जल्दी याद करने के तरीके || Jaldi yaad kaise karen || study tips

 जल्दी याद करने के तरीके | jaldi yaad karne ke trike |study tips 

जल्दी याद नहीं होता क्या करे? 

हर किसी की याद करने की क्षमता अलग अलग होती है. किसी को बहुत जल्दी याद हो जाता है ओर किसी को समय लगता है याद करने में. जब exam पास में होते है तो students घबरा जाते है ओर strees की वजह से पढ़ा हुआ भी भूल जाते है. एक सब्जेक्ट हो तो याद करना फिर भी आसान हो जाता है लेकिन आज के टाइम में चाहे acedemic study हो या कोई competitive exam की तैयारी हो बहुत सारे सब्जेक्ट होते है जिसे याद करना थोड़ा मुश्किल हों जाता है.

जल्दी याद करने से related कुछ questions

• लंबे समय तक याद नहीं रहता ?
• पढ़ा हुआ जल्दी भूल जाते है ?
• कुछ भी याद नहीं रहता ? 
• याद होने में समय बहुत लगता है ?
• Date or  data याद नहीं रहता? 

यदि आपके भी ऐसे ही questions है तो आपको आज इस article में कुछ tips मिलेगे जो आपको definetly help करेंगे answers को जल्दी याद करने में.

जल्दी याद करने के तरीके | jaldi yaad karne ke trike 

• Recall
• Environment 
• Mental health 
• Write 
• Visual image 
• Group study
•  Relate
• Poems 
• Link it 
• Meditation 

 

जल्दी याद करने के 10 तरीके जो आपको हर सब्जेक्ट में हेल्प करेंगे.

Recall :

एक बार पढ़ने से चीजें लंबे समय तक याद नहीं रहती इसलिए हमें लंबे समय तक याद रखने के लिए बार बार  चीजों को recall करना होगा. जैसे कि कोई भी topic है उसे एक बार पढ़ने के बाद अपनी भाषा में उसे याद करने की कोशिश करे. For example : कोई कहानी हमने पढ़ी ओर  हमें किसी को सुनानी है तो क्या हम उस कहानी को word to word सुना सकते है तो answer है नहीं हम उसे अपनी भाषा में सुनाते है ठीक इसी तरह से हमें अपने सब्जेक्ट से related topic ko अपनी भाषा में रिकॉल करने की कोशिश करनी है.

Environment : 

लंबे समय तक चीजों को याद रखने के लिए सही environment का होना बहुत जरूरी है. जहां हम बैठ कर पढ़ रहे है वह पर बिल्कुल शांति होनी चाहिए ताकि हमारा माइंड कही और डायवर्ट ना हो हमारा फोकस बस stduy पर हो इसीलिए सही जगह का चुनाव करे और फिर पढ़ना शुरू करे. 

Mental health : 

अच्छी mental health ही आपको अच्छे से study करने में help करेगी. आपकी mental health बहुत मायने रखती है इसलिए mental health का ठीक होना बहुत जरूरी है .

Write : 

अगर आपको जल्दी याद करना है या लंबे समय तक याद रखना है तो सबसे best trika है कि आप उस को बार बार लिखो. ऐसा माना गया है कि लिखने से चीज जल्दी याद होती है ओर लंबे समय तक याद रहती है इसलिए जितना हो सके उतना लिखने की प्रैक्टिस करे.लिखने से न सिर्फ चीजे याद रहेगी बल्कि आपके लिखने की क्षमता भी बढ़ेगी जो एग्जाम में आपकी time managenment में बहुत हेल्प करेगी.

Visual images : 

एक तो होता है कि आप सिर्फ book पढ़ रहे है जिसमें सिर्फ लिखा हुआ है कोई भी फोटो,चित्र नहीं है ओर एक जिसमें फोटो, चित्रों का प्रयोग किया गया है तो ये देखा गया है कि फोटो वाले के ज्यादा चांस है कि वो आपको ज्यादा लंबे समय तक याद रहे और जल्दी भी याद हो. इसीलिए पढ़ने के साथ साथ आपको चीजी को visualise करना है.

Group study : 

ये देखा गया है कि अगर कोई विषय को हम group में पढ़ते है तो ज्यादा चांस है कि वो चीजे जल्दी याद हो. Group study का एक ओर फायदा भी है इससे आपको कुछ नई चीजें भी पता चलती है. चीजों को समझने में भी आसानी होती है. इसलिए ऐसी कोशिश करे कि एक अच्छा पढ़ने वाले बच्चों का ग्रुप बनाए ओर फिर पढ़ें ये आपको हेल्प करेगी.

Relate : 

चीजों को रिलेट कर के पढ़ना बहुत जरूरी है. हर एक टॉपिक को दूसरे टॉपिक से रिलेट करिए ताकि आपके माइंड में कन्फ्यूजन न रहे और चीजे लंबे समय तक याद रहे. हर सब्जेक्ट एक दूसरे से किसी न किसी तरीके से लिंक होता है बस आपको उस link को पकड़ना है उसे हर टॉपिक में use करना है.

Poems : 

जल्दी याद करने के लिए आप poems का सहारा ले सकते है जिस से आप उसे मजे के साथ पढ़ सके. 

For example:

हां                        H

ली                      Li

ना                      Na 

को मिल गई           Ko

रूबी                   Ruby

She                     Cs

Is fire.                Fr 

Meditaion : 

आज के टाइम में मेडिटेशन  बहुत जरूरी है. इतनी मेहनत और प्रॉब्लम्स के बीच अगर हम कुछ टाइम निकल कर meditation करे तो बहुत सारी प्रॉब्लम्स  सॉल्यूशन हो सकता है. खास कर के student को जरूर करना चाहिए इससे चीजे तो याद करने में मदद होगी ही आपका फोकस भी बढ़ेगा पढ़ने में. ज्यादा जरूरी नहीं है कम से कम daily 15 मिनट जरूर करे.

ये कुछ important tips है जो आपको हेल्प करेगी जल्दी याद करने में ओर लंबे समय तक याद रखने में भी. ये टिप्स आपको थोड़े टाइम के लिए फॉलो करनी होगी तभी आपको इनका result देखने को मिलेगा. 

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FAQ

Q. जल्दी याद करने के लिए क्या करे?

Ans. जल्दी याद करने के लिए बार बार revise करे.

Q. पढ़ते टाइम नींद आती है क्या करे?

Ans. बिस्तर पर बैठ कर पढ़ाई न करे अलग से मेज ओर कुर्सी का प्रयोग करे.

Q. लंबे समय तक याद कैसे रखे?

Ans. चीजों को लिख कर या साथ में चित्रों का उपयोग करे.

Q. क्या revise करना जरूरी है?

Ans. जी हां बिल्कुल revision बहुत जरूरी है.